В Екатеринбурге общественная организация «Стигма» открывает набор в терапевтическую группу для людей, переживших опыт насилия. Первое занятие пройдет 11 июля. Регистрация и прямые контакты ведущих по ссылке.
Участие в группе будет полезным для вас, если вы:
- терпите/терпели в отношениях обесценивание, давление, психологическое и физическое насилие и др., но ничего не можете изменить
- замечаете, что ваши отношения строятся по одному сценарию
- хотите что-то изменить в ваших отношениях
- хотите завершить отношения
- переживаете расставание/завершение отношений
- Вы можете прийти в группу с конкретной проблемой и к завершению цикла встреч достичь результата
- Если на сегодняшнем этапе жизни вы чувствуете растерянность, непонимание происходящего, вы можете прийти без конкретного запроса и попробовать разобраться в этом с помощью группы
По итогам занятий в группе у участников появится возможность:
- стать более внимательным и чувствительным к себе
- научиться поддерживать себя и заботиться о себе
- получить поддержку и найти новые силы и ресурсы
- поменять свои привычные, но неудобные схемы поведения в отношениях, опираясь на обратную связь участников группы
- научиться лучше понимать свои желания, чувства, интересы и цели в отношениях
- стать увереннее: научиться говорить о своих желаниях и потребностях в отношениях
- научиться удерживать свои личные границы
- научиться договариваться с партнёром
- научиться получать больше радости в отношениях
Участники смогут не только попробовать действовать по-новому в пространстве группы, но и перенести в повседневные жизненные ситуации опыт, приобретённый в группе.